Voorzorg

Wanneer je plant-medicijnen gaat drinken is het heel erg belangrijk dat je van tevoren gevast hebt. De Mao-remmende werking vraagt om aangepaste voeding, minstens drie dagen van tevoren. De combinatie met bepaalde antidepressiva en andere gevoelsonderdrukkers moet tegen elke prijs vermeden worden en kan levensgevaarlijk zijn. Daarnaast is er een indrukwekkende lijst van stoffen die misselijkheid of hoofdpijn kunnen veroorzaken.

 

Gevaarlijke stoffen

• slaapmiddelen
  ● narcosemiddelen
  ● medicijnen tegen migraine en allergieën
  ● antidepressiva die selectieve serotonine heropnameremmers (SSRI’s) bevatten, zoals het kruid Kanna (Sceletium tortuosum) en de medicijnen paroxetine (Seroxat), fluoxetine (Prozac), citalopram (Cipramil), fluvoxamine (Fevarin) en sertraline (Zoloft)
  ● cocaïne
  ● amfetamine (speed)
  ● MDMA (XTC)
  ● alcohol
  ● ephedra/ephedrine (Xtenzion, Ultra Boost, Superstacker, Ephedra Supercaps, etc)
  ● pseudo-ephedrine
  ● macromerine
  ● phentermine

 

Stoffen die misselijkheid of hoofdpijn kunnen veroorzaken

• bewerkte zuivelproducten (yoghurt, zure room en karnemelk);
  ● oude en overjarige kaas, boerenkaas of andere ongepasteuriseerde kaassoorten (kwark en jonge kaas toegestaan)
  ● gedroogde en gefermenteerde worst (salami, cervelaat, corned beef, lever, etc)
  ● vlees, vis en eieren die niet vers zijn
  ● zure haring en met zout gedroogde vis
  ● vleesextracten
  ● gistproducten zoals bijv. Marmite (brood is toegestaan)
  ● zuurkool
  ● fruit (vijgen, bananen, ananas, avocado’s, rozijnen, pruimen en frambozen)
  ● pinda’s en andere noten
  ● tuinbonen, peultjes, sojabonen, linzen, etc
  ● sojasaus
  ● LSA (morning glory en baby Hawaiian woodrose zaadjes)
  ● aan MDA verwante kruiden (kalmoes en nootmuskaat)
  ● chocola
  ● cafeïne bevattende producten (koffie, thee, cola, energiedrankjes, etc)
  ● guarana
  ● ginseng
  ● St. Janskruid
  ● neussprays (Vicks Sinex, Prevalin of Otrivin)
  ● andere MAO-remmende producten.

 

Aan te bevelen dieet:

Een aantal dagen vegetarisch eten en/of sap- of soepvasten is een prima voorbereiding en maakt je ontvankelijker voor de ervaring die je te wachten staat. De soepen dienen vegetarisch te zijn en je kan zelf allerlei varianten maken. Maar ook smoothies, salades, fruit, noten, roerbakgroente, rijstcrackers, broodje jonge kaas zijn mogelijk.

Op soepboek.com vind je enkele geschikte soeprecepten