Trauma-heling is belangrijk want vroeg of laat barst de bom

In deze tijd waar stress, angst, burn-out, depressie en trauma steeds dominanter aanwezig zijn in ons dagelijks leven, worden we uitgedaagd om nieuwe paden naar genezing te banen.

We hebben ons allemaal wel verloren gevoeld op een of ander moment als gevolg van een gebroken hart, een traumatische gebeurtenis, overlijden, scheiding of zoiets.

Dit gaat vaak gepaard met lichamelijke klachten zoals depressie, slaapstoornissen, migraine, verslavingen of onverklaarbare pijn in het lichaam. Het lichaam is namelijk de bewaker van onze waarheid.

In het algemeen kan trauma worden gedefinieerd als een psychologische, emotionele reactie op een heftige gebeurtenis of een ervaring die diep pijnlijk of verontrustend is. Trauma is een blokkade die in je lichaam is ontstaan door een heftige gebeurtenis. Wanneer je iets meemaakt dat te heftig in om in één keer te verwerken dan blijft een deel van de energie achter in je lichaam.

Voorbeelden van trauma: geboorte, operatie, ziekte, ongeluk, overlijden, verwaarlozing, verkrachting, seksueel misbruik, ontslag, scheiding, misdrijf, inbraak, jarenlang in slechte relatie, pesten, weinig liefdevolle opvoeding, ptss.

Gun jezelf een nieuw leven. Durf de sleutel naar je ziel te vinden en ervaar innerlijke vrijheid en lichamelijke gezondheid.

Hoe ziet traumabegeleiding er bij Bewust Zijn Nederland uit

De Body Remembers Trauma Therapie (BRTT) is een lichaamsgericht proces om op een natuurlijke manier spanning te ontladen. Het gaat om zowel loslaten van dagelijkse stress als diepe, chronische spanning. Met bepaalde oefeningen help je je natuurlijke mechanisme weer te herinneren om deze spanningen los te laten en het lichaam weer terug te brengen naar de oorspronkelijke kalme, ontspannen en gebalanceerde staat van zijn.

Met de Trauma Release Breathwork (TRB) methode krijg je toegang tot 7 van ’s werelds snelste en meest effectieve ademhalingstechnieken die je overal en altijd kunt oefenen om emotionele blokkades te neutraliseren, je zenuwen te kalmeren en je in staat te stellen krachtig en vol energie door het leven te bewegen.

Voorafgaand aan de sessie ontvang je een uitgebreid intakeformulier.

Voor elke therapievorm trekken we een uur uit. Ze zijn heel goed te combineren.

Wanneer kan ik de therapie niet volgen?